Inteligencia emocional frente al miedo

Todas las emociones contra el miedo

A partir de los dos años, l@s niñ@s comienzan a tener miedo a diferentes cosas o situaciones, que a veces son reales y otras imaginarias.

Reír, llorar, enfadarse… Experimentar emociones es algo común en niños y adultos. Sentir miedo, también. Es normal e incluso positivo, ya que supone un estado de alerta que protege de posibles riesgos.

Sólo debemos preocuparnos si el miedo, acaba produciendo al niñ@ ansiedad o dura demasiado durante un largo periodo de tiempo.

En Little Friends, trabajamos transmitiéndoles seguridad y confianza, que les ayuda a superarlo.
Les alentamos a que se enfrenten a sus temores de forma gradual, aunque al principio sea con nuestra ayuda, sin forzarlos y elogiando sus conductas valerosas.
Trabajamos la relajación, para controlar la ansiedad.
Pero sobretodo, tanto en el cole como en casa, lo más importante es predicar con el ejemplo, de forma que tenga en nosotr@s un modelo adecuado de superación.

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